平时注意站立和行走姿势,经常保持挺胸收腹,以利乳房发育,参加游泳运动特别有助于双乳健美。
乳房小可以定时对自己乳房以乳头为中心向外顺时针旋转按摩每次不得少于15分钟,按摩时两个乳房应该交替进行促进血液循环。配合多吃蜂蜜、木瓜还有胶原蛋白、牛奶、花生等利于丰胸的食物。
平时注意站立和行走姿势,经常保持挺胸收腹,以利乳房发育,参加游泳运动特别有助于双乳健美。
乳房小可以定时对自己乳房以乳头为中心向外顺时针旋转按摩每次不得少于15分钟,按摩时两个乳房应该交替进行促进血液循环。配合多吃蜂蜜、木瓜还有胶原蛋白、牛奶、花生等利于丰胸的食物。