要注意产后日常保养,洗漱时最好是能用温水,尤其是洗了头发的话,要尽快吹干,不过一般产妇产后的两三个星期左右不要洗头。在饮食方面也要注意,要多吃清淡温补的食物,还要时刻保持心情愉悦。
因个体的不同而有差异,一般多在产后6个月左右恢复。哺乳对部分人有推迟月经恢复的作用。
要注意产后日常保养,洗漱时最好是能用温水,尤其是洗了头发的话,要尽快吹干,不过一般产妇产后的两三个星期左右不要洗头。在饮食方面也要注意,要多吃清淡温补的食物,还要时刻保持心情愉悦。
因个体的不同而有差异,一般多在产后6个月左右恢复。哺乳对部分人有推迟月经恢复的作用。