在平时的生活中，要注意休息，不要过于劳累，要睡硬板床，保证营养。
腰椎间盘突出主要的症状会出现腰部疼痛，或者下肢麻木疼痛的。腰椎间盘突出压迫神经，也可能会导致头痛头晕的。
腰椎间盘突出主要的症状会出现腰部疼痛，或者下肢麻木疼痛的。腰椎间盘突出压迫神经，也可能会导致头痛头晕的。
腰椎间盘突出应该注意避免腰部的急性扭伤，同时也要避免长久站立、腰部剧烈活动、弯腰用力等。
腰椎间盘突出要注意什么事项
我昨天去医院拍片检查说我有腰椎间盘突出，但我平时也没有特别大的感觉，这平时有什么要注意的吗？
上海市同济医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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