晚上可以用热毛巾热敷。可以用神灯治疗仪或者微波治疗仪辅助治疗。疼痛加重的话可以口服止痛药缓解。考虑是肩周炎,以肩部逐渐产生疼痛,夜间为甚,逐渐加重,肩关节活动功能受限而且日益加重,达到某种程度后逐渐缓解。