平时保持良好的休息，减少负重活动，尤其是关节过度屈曲的活动，如爬楼梯。可以使用热敷、按摩、理疗的方法促进血液循环，佩戴护具，保护关节。
膝关节发凉考虑为年龄增加，机体活力不足，如果劳累或者受凉，就会出现膝关节发凉、发胀不舒服，建议保持良好的休息，减少负重活动。
膝盖胳膊发凉是怎么回事
我这一年经常感觉到自己膝盖胳膊发凉，想问一下这是怎么回事？
上海市同济医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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