建议您也可以口服谷维素片维生素B1片安神补脑液进行调理。平时早睡多注意自己的身体状况。
要多加强身体锻炼，多吃含维生素高的蔬菜，躺下了就不要再想那些乱七八糟的了；每晚用热水泡泡脚，喝杯牛奶。
晚上多梦怎么治疗？
晚上很难睡着而且每次睡觉都要做梦不知道是什么原因？
宁夏医科大学总医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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