注意休息,避免过度劳累,禁止负重。要保证各种营养的均衡,不要到人群密集的场所。坐骨神经痛。可以通过按摩来缓解身体的疼痛,孕妇在怀孕的全过程中多多少少都会出现一些身体问题,有些是因为怀孕带来的身体变化引起的,还有些是因为自身的身体状况。