这种情况一般没有规律性，注意精神放松，适当休息，通常这种发紧发硬的症状会得到明显改善。
怀孕晚期经常会出现肚子发紧发硬的情况，多数情况属于假性宫缩。这是由于孕晚期子宫增大，对周围组织压迫牵拉等引起的症状，而且进食、运动、声光刺激可能会反射性地引起子宫收缩。
怀孕晚期经常会出现肚子发紧发硬的情况，多数情况属于假性宫缩。这是由于孕晚期子宫增大，对周围组织压迫牵拉等引起的症状，而且进食、运动、声光刺激可能会反射性地引起子宫收缩。
39周已经属于足月，肚子一直发紧发硬可能是假性宫缩，需要去医院查一下胎心监护，也可以查一下B超。