平时要养成良好的休息习惯，避免劳累，缓解自己的压力，保持愉快的心情。
梦是正常的生理现象，多梦常由精神紧张，思虑过度，苦恼忧虑，心事重重、想入非非等引起。
梦是正常的生理现象，多梦常由精神紧张，思虑过度，苦恼忧虑，心事重重、想入非非等引起。
做梦可以口服;谷维素片+，维生素B1片，+安神补脑液进行调理，另外如有入睡困难，建议口服：地西洋片。
做梦多是什么原因？
你好，我最近做梦明显，第二天就头痛、头晕，没有精神，请问做梦多是什么原因？
北京大学第一医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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