建议你可以适量的运动。随着胎儿在腹内的，逐渐生长发育时，会引起一些身体不适的，如果出现疼痛感，建议及时到医院做腹部彩超检测。
妊娠中期以后，孕妇常常感到腰痛和后背痛。这主要是因为随着妊娠月份的增加，肚子越来越大，身体的重心前移．行走时给腰部和背部肌肉增加负担而造成的。
妊娠中期以后，孕妇常常感到腰痛和后背痛。这主要是因为随着妊娠月份的增加，肚子越来越大，身体的重心前移．行走时给腰部和背部肌肉增加负担而造成的。
根据你提供的情况考虑，女性目前已经怀孕六个多月了，但是感觉后背疼痛，目前已经开始进入孕晚期。