怀孕了能吃螃蟹吗

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怀孕了能吃螃蟹吗
张印星
张印星 副主任医师 产科
黄石市中心医院
三甲
怀孕期间也是可以吃螃蟹的，螃蟹是一种高蛋白低脂肪，富含微量元素的水产品，在食用螃蟹时我们要注意选择新鲜的螃蟹避免死蟹，死蟹其中的蛋白质会快速变性产生有毒有害的物质，烹饪螃蟹时尽可能的使用清蒸的方式，最大程度的保留营养，同时避免油焖，红烧等方式加入过多的调料，而导致孕妇胃肠道的不适。螃蟹属于寒性食物一次不要食用过多，以免导致腹胀等不适，食用螃蟹的时间尽可能地选在妊娠中期，此时即使造成不良的影响，对胎儿的影响也较小。
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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名医问答 2020-12-05
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