怀孕喝蜂蜜水好吗

怀孕喝蜂蜜水好吗
黄淑晖
黄淑晖 主任医师 产科
江西省妇幼保健院
三甲
蜂蜜水是用蜂蜜溶解的水。蜂蜜是一种营养丰富的食品,含有丰富的葡萄糖、果糖、维生素、镁、磷、钙等物质,具有清热解毒、润燥的功效。 怀孕期间适量喝蜂蜜水,能够预防皮肤色斑形成,并且能增强皮肤弹性,改善脑细胞代谢,改善记忆力,促进胎儿体格发育,缓解便秘。 但是孕期血糖高的孕妇和体重增长过快的孕妇要少喝,因为蜂蜜水里面糖含量比较高。 建议在食用蜂蜜时要用温开水冲开,不要用滚烫开水,以免破坏蜂蜜营养成分。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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