高血压的人能吃枣子吗

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高血压的人能吃枣子吗
宋志芳
宋志芳 主任医师 心血管内科
南昌大学第一附属医院
三甲
高血压患者可以吃枣子，但是枣子不容易消化，不宜多吃。如果高血压病患者合并血糖的异常，枣子也不宜多吃，因为枣子含有比较高的糖分，会引起血糖的波动。 高血压病患者，在日常生活中要控制盐的摄入，每人每日食盐量要＜6G，尽量少吃腌制品，多吃新鲜的蔬菜水果，尤其是含钾离子丰富的水果，要戒烟戒酒，坚持锻炼。一般高血压病属于慢性病，需要长期服用降压药。 以上健康科普知识仅供参考。
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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