睡觉磨牙是怎么回事

睡觉磨牙是怎么回事
方晓
方晓 主任医师 口腔门诊科
南昌大学第二附属医院
三甲
睡觉磨牙首先要明确磨牙的原因,比如由于工作压力大、心情焦虑的心理因素,会导致神经系统处于亢奋状态。胃肠道功能不好,导致消化不良,晚上吃的东西没有被消化,大量囤积在胃肠道中,增加胃肠道的负担。体内微量元素的缺乏,尤其是维生素D会导致缺锌、缺钙的代谢紊乱导致磨牙。 如果是焦虑出现了磨牙,应该放松心情,情绪过度紧张焦虑的患者,应该适当地口服抗焦虑的药物缓解焦虑情绪。 对于口腔科疾病要及时到正规医院口腔科进行治疗,对于由于吃得过饱引起的,尽量睡前减少食物的摄入量,可以减少磨牙的频率。 如果出现上下牙齿咬合紊乱导致,就应该上正规医院口腔科,做磨牙后垫,彻底解决磨牙的问题。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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