云南迪庆社保基数为7400时，公积金缴存金额可以通过计算得出，具体金额取决于公积金缴存比例，通常为5%至12%之间。 假设公积金缴存比例为12%，则个人和单位每月分别缴存888元，总计1776元。以下是详细的计算和相关信息：

1. 1.社保基数与公积金缴存比例：社保基数：7400元是社保缴费的基数，它决定了社保各项费用的计算标准。公积金缴存比例：通常在5%至12%之间，具体比例由单位根据自身情况选择。假设单位选择12%的缴存比例。
2. 2.公积金计算方法：个人缴存部分：个人缴存金额=社保基数×个人缴存比例=7400元×12%=888元。单位缴存部分：单位缴存金额=社保基数×单位缴存比例=7400元×12%=888元。总缴存金额：个人缴存金额+单位缴存金额=888元+888元=1776元。
3. 3.缴存比例的影响：如果单位选择较低的缴存比例，例如5%，则个人和单位每月分别缴存370元，总计740元。缴存比例越高，个人和单位每月缴存的公积金金额也越高，相应地，职工的公积金账户余额增长也更快。
4. 4.公积金的作用：购房：公积金可以用于购房贷款，贷款利率通常低于商业贷款。租房：部分城市允许提取公积金用于支付房租。其他用途：如翻建、大修自住住房，偿还住房贷款本息等。
5. 5.注意事项：公积金缴存比例和基数每年可能会有调整，具体以当地公积金管理中心公布的信息为准。职工应定期查询自己的公积金账户，确保缴存金额准确无误。

云南迪庆社保基数为7400元时，公积金缴存金额主要取决于单位选择的缴存比例。了解公积金的计算方法和作用，可以帮助职工更好地规划个人财务，充分利用公积金的各项福利。