黑龙江七台河市2020年的社保基数和公积金政策具体如下：
1. 社保基数
2020年，黑龙江七台河市的社保缴费基数按照职工上一年度月平均工资核定，缴费基数的上下限为全省全口径城镇单位就业人员月平均工资的60%至300%。例如，如果某职工上一年度月平均工资低于全省平均工资的60%，则按60%核定；若高于300%，则按300%核定。
2. 公积金政策
2020年，七台河市住房公积金的缴存基数与社保基数一致，即按照职工上一年度月平均工资的60%至300%核定。公积金缴存比例由单位和个人共同承担，通常为5%-12%，具体比例由单位自行选择。例如，若某职工月平均工资为5000元，单位可选择按10%的比例缴存，则单位和个人每月分别缴纳500元。
3. 实际应用
以一名月平均工资为5000元的职工为例：
- 社保缴费：单位缴费比例为27%，个人缴费比例为8%。若按60%的基数核定，则单位缴费为5000×60%×27% = 810元，个人缴费为5000×60%×8% = 240元。
- 公积金缴费：单位与个人分别缴纳5000×10% = 500元，总计1000元。
4. 政策依据
以上信息依据黑龙江省和七台河市相关政策文件，具体可参考七台河市住房公积金管理中心或人社部门发布的规定。
5. 总结与提示
2020年七台河市的社保和公积金政策以职工上一年度月平均工资为基础，上下限明确，缴存比例灵活。建议用户结合自身工资水平，合理选择缴存基数，确保权益最大化。如需进一步了解政策详情，可联系七台河市住房公积金管理中心或人社部门咨询。
