抑郁症的中医治疗以辨证论治为核心,结合中药调理、针灸疗法及情志疏导,具有副作用小、标本兼治的优势,尤其适合轻中度患者或作为辅助治疗手段。
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中药调理
中医将抑郁症归为“郁证”,主张疏肝解郁、健脾养心。常用方剂包括逍遥散(疏肝理气)、甘麦大枣汤(养心安神)、半夏厚朴汤(化痰解郁)等。针对肝郁化火者可用丹栀逍遥丸,气血不足者配伍归脾汤,实现个体化调理。 -
针灸与物理疗法
针灸通过刺激百会、神门、太冲等穴位调节气血,缓解情绪低落与失眠;辅以艾灸、拔罐可温通经络,改善体质。临床显示,针灸联合中药疗效优于单一西药治疗,且安全性高。 -
情志与生活方式干预
中医强调“身心同治”,通过心理疏导帮助患者调整认知,结合食疗(如百合、莲子安神)和规律作息,增强抗病能力。推拿按摩头部穴位(如风池穴)也能辅助缓解焦虑。
中医治疗需长期坚持,重度患者建议中西医结合。 其整体调理理念不仅能缓解症状,更能从根源改善体质,降低复发风险。