​​医保卡每月交280元，具体返还金额取决于个人身份和地区政策，普通在职职工月返2% - 4.1%（约6 - 11.5元），退休人员可能固定返100元/月或与养老金挂钩，但部分城市高收入地区有更高返还标准。​​

在职职工的医保返还比例根据年龄段不同：35岁以下按缴费基数2.9%（单位2.2% + 个人0.7%）、35 - 45岁3.0%（单位2.4% + 个人0.6%）、45岁以上4.1%（单位3.3% + 个人0.8%），以月缴费基数5000元为例，返还额约145元，但280元标准超常规范围。退休人员各地政策差异大，多数按固定金额（如100元/月）或人均养老金2% - 2.8%计算，全国平均人均养老金3500元时返款约87.5元；但如杭州70岁以上退休人员年返5288元（月均超400元）。

灵活就业人员通常按个人缴费基数2%返还至个人账户，例如缴费基数5182元时月返约103.64元，但多数地区返款总额低于280元。上海实行年返制，退休人员按年标准划入金额较高。深圳等经济发达地区因社平工资较高，返还比例计算后更接近280元水平，但需具体政策确认。

总结而言，280元/月的医保返款仅限特殊政策或高收入人群，全国大部分地区普通参保者返款金额低于此标准，建议通过当地医保部门官网查询实时动态调整规则。