雷阵雨眼屎增多通常在几天到一周内会自行好转，但具体恢复时间因人而异，关键在于保持眼部清洁和良好的生活习惯。以下是关于雷阵雨眼屎增多的几个重要方面：

雷阵雨天气中，空气湿度大，空气中悬浮的颗粒物和污染物容易增多，这些物质会刺激眼睛，导致眼部分泌物增加。眼屎增多是眼睛的一种自我保护机制，它通过分泌更多的黏液来清除进入眼睛的异物和细菌。

保持眼部清洁是加速恢复的关键。可以用干净的湿毛巾或专门的眼部清洁湿巾轻轻擦拭眼睑边缘，去除多余的分泌物和污垢。避免用手直接接触眼睛，以防止细菌感染。如果眼屎过多或颜色异常，建议及时就医。

良好的生活习惯有助于缓解症状。保证充足的睡眠，避免长时间使用电子设备，减少眼睛的疲劳。多喝水，保持身体水分充足，有助于泪液分泌，维持眼睛的湿润环境。饮食上可以多摄入富含维生素A和C的食物，如胡萝卜、橙子等，这些营养素对眼睛健康有益。

避免在雷阵雨天气中暴露在污染环境中。如果必须外出，建议佩戴防尘眼镜或护目镜，减少污染物对眼睛的刺激。回家后及时清洗面部和手部，避免将污染物带入眼睛。

如果症状持续超过一周或伴有其他不适症状，如眼睛红肿、疼痛、视力模糊等，应及时就医。医生可能会根据具体情况开具眼药水或其他药物，帮助缓解症状并预防感染。

雷阵雨眼屎增多是一个常见的现象，通常在几天到一周内会自行好转。通过保持眼部清洁、良好的生活习惯以及避免污染环境的刺激，可以有效加速恢复过程。如果有任何疑虑或症状加重，务必及时寻求专业医疗建议。