回寒眼睛瘙痒通常在几天到一周内会逐渐好转，具体恢复时间因人而异，关键在于及时采取适当的护理措施。回寒引起的眼睛瘙痒是由于冷空气刺激或过敏反应导致的眼部不适，以下几点可以帮助你更好地理解和应对这种情况。

回寒引起的眼睛瘙痒主要是由于冷空气导致眼睛表面的泪液蒸发加快，使得眼睛变得干燥和敏感。这种情况下，保持眼部湿润是关键。可以使用人工泪液或眼药水来缓解干燥，这些产品能在眼睛表面形成保护膜，减少刺激。避免长时间待在空气干燥或风大的环境中，必要时戴上护目镜或防风眼镜。

过敏反应也是回寒时眼睛瘙痒的常见原因。冷空气可能携带花粉、灰尘或其他过敏原，导致眼睛过敏。此时，使用抗过敏眼药水或口服抗组胺药物可以有效缓解症状。尽量避免接触已知的过敏原，保持室内空气清新，定期清洗床上用品也能有所帮助。

保持良好的生活习惯对缓解眼睛瘙痒同样重要。保证充足的睡眠，避免熬夜，因为睡眠不足会加重眼部疲劳和不适。多喝水，保持身体水分充足，有助于维持眼睛的湿润。饮食方面，多摄入富含维生素A、C和E的食物，如胡萝卜、橙子和坚果，这些营养素对眼睛健康有益。

如果眼睛瘙痒持续超过一周或伴有其他严重症状，如视力模糊、眼痛或分泌物增多，应及时就医。医生可能会进行详细检查，以排除其他潜在的眼部疾病，并提供更专业的治疗方案。

回寒引起的眼睛瘙痒通常可以通过适当的护理和预防措施在几天到一周内得到缓解。关键在于保持眼部湿润，避免过敏原，并保持良好的生活习惯。如果症状持续或加重，务必寻求专业医疗帮助。