​​口腔溃疡通常会在1-2周内自行愈合，但具体恢复时间因个体差异、溃疡严重程度及护理措施而异。​​轻微溃疡可能3-5天好转，而较深或面积较大的溃疡需7-14天。​​保持口腔卫生、避免刺激性食物、合理用药可加速愈合​​，若伴随发热或超过2周未愈需及时就医。

1. ​​愈合时间范围​​：多数口腔溃疡在4-14天自愈，小面积溃疡恢复更快（3-7天），大面积或深层溃疡可能需2周以上。免疫力强、体质好的人恢复更快。

2. ​​影响因素​​：

   • ​​个体差异​​：免疫力低下、慢性病患者愈合较慢。
   • ​​溃疡特征​​：直径大、深度深的溃疡修复时间更长。
   • ​​护理措施​​：使用含维生素B/C的药物、局部贴片或漱口水可缩短病程。

3. ​​加速愈合的方法​​：

   • ​​口腔护理​​：用软毛牙刷、无SLS牙膏，饭后淡盐水漱口。
   • ​​饮食调整​​：避免辛辣、酸性食物，多摄入维生素丰富的蔬果。
   • ​​生活习惯​​：保证睡眠、减少压力，避免吸烟饮酒。

4. ​​何时就医​​：溃疡伴随持续发热、剧烈疼痛，或超过2周未愈，需排查感染、免疫疾病等潜在问题。

若出现发热，体温超过38.5℃可服用退烧药（如布洛芬），并配合物理降温。日常注意监测症状变化，及时咨询医生调整治疗方案。