被金毛咬了一下没破皮但是红了，这种情况通常不需要过于担心狂犬病的传播，但仍然需要对伤口进行适当的处理和观察，因为存在其他感染的风险。尽管皮肤未破损，狗的唾液中的细菌仍可能引起局部或全身性的感染。及时正确的清洁和消毒是必要的预防措施。

即使没有明显的皮肤破裂，也需要仔细检查是否有微小的破损或牙印，这些都可能是病原体侵入的通道。如果发现有细微的破损，应立即用肥皂水和流动清水交替冲洗伤口至少15分钟，并使用碘伏等消毒剂进行消毒。这种做法有助于减少潜在病原体的数量，降低感染风险。

考虑到狗的健康状况也是评估风险的重要因素之一。如果这只金毛犬已经按时接种了所有必要的疫苗，包括狂犬病疫苗，那么其携带狂犬病毒的可能性极低。即便如此，也不能完全排除其他类型的细菌或病毒感染的可能性。在确保宠物健康的个人卫生防护同样不可忽视。

对于个体免疫状态不同的情况，每个人对病原体的抵抗力也有所不同。特别是儿童、老年人以及免疫力低下的人群，他们更容易受到感染的影响。在这种情况下，密切注意伤口的变化显得尤为重要。一旦出现红肿加剧、发热或其他异常症状，应及时就医寻求专业帮助。

值得注意的是，虽然狂犬病的传播途径主要是通过带有病毒的动物唾液经由破损皮肤或黏膜进入人体内，但在没有明确破损的情况下，狂犬病的直接传播几率非常低。不过，为了安全起见，任何与动物相关的伤害都应该得到适当的关注和处理。面对此类情况，采取积极主动的态度对待伤口护理，并根据实际情况决定是否需要进一步的医疗咨询或治疗是非常明智的选择。保持警惕并遵循上述建议，可以有效地保护自己免受不必要的健康威胁。