潮湿天气眼部不适时，避免使用含血管收缩剂（如萘甲唑啉）的滴眼液，这类药物可能引发反弹性充血；慎用抗生素类眼药水，除非确诊细菌感染；拒绝未经消毒的天然偏方（如茶叶敷眼），以防真菌感染。优先选择无防腐剂的人工泪液或二代抗组胺滴眼液（如奥洛他定），同时控制环境湿度在50%-60%为最佳。
- 禁用含血管收缩剂的眼药水：去红血丝类产品（如萘甲唑啉）短期缓解充血，但超过3天使用可能导致依赖性或加重症状。潮湿环境下眼部血管更敏感，此类药物易造成反弹性充血。
- 警惕抗生素滥用：未明确细菌感染时使用抗生素眼药水（如左氧氟沙星），可能破坏眼部菌群平衡。潮湿环境易滋生细菌，但需医生确诊后再针对性用药。
- 人工泪液优选无防腐剂型：羧甲基纤维素钠、玻璃酸钠等成分可安全缓解干涩，但需注意开封后28天内用完。潮湿天气泪液蒸发慢，过量使用可能干扰自然泪膜。
- 抗过敏药物的正确选择：二代抗组胺滴眼液（如奥洛他定）比一代药物更少引发嗜睡，适合花粉或霉菌引发的过敏性结膜炎。避免与含激素眼药水混用。
- 环境调控比药物更重要：空调房使用加湿器维持50%-60%湿度，避免过度依赖药物。高湿度时勤换床单、使用防霉枕套，减少过敏原接触。
潮湿天气护眼需“三分治七分防”，药物选择以安全温和为原则。若出现黄绿色分泌物或视力下降，立即停用所有自购药品并就医。
