回南天抑郁情绪推荐在医生指导下使用选择性5-羟色胺再摄取抑制剂(如舍曲林、氟西汀)或5-羟色胺和去甲肾上腺素再摄取抑制剂(如文拉法辛),这类药物副作用较小且对季节性情绪波动效果显著。
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选择性5-羟色胺再摄取抑制剂(SSRIs):如舍曲林、氟西汀、帕罗西汀等,通过调节大脑5-羟色胺水平改善情绪,适合轻中度抑郁,且对回南天常见的乏力、焦虑症状有缓解作用。
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5-羟色胺和去甲肾上腺素再摄取抑制剂(SNRIs):如文拉法辛、度洛西汀,双重作用机制对伴随躯体疼痛或食欲紊乱的抑郁更有效,适合湿度变化引发的身体不适。
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其他辅助药物:米氮平可改善睡眠和食欲,安非他酮适用于精力不足的抑郁患者,但需注意个体差异和副作用。
提示:药物需严格遵医嘱使用,结合光照、运动等非药物方式调节,若症状持续需及时复诊调整方案。