​​雷阵雨天眼睛疼痛怎么办？​​ ​​关键处理原则是：立即停止暴露、清洁冲洗、避免揉眼，并根据症状严重程度选择冷敷或就医​​。雷阵雨可能因雨水刺激、异物入眼或紫外线反射导致眼部不适，正确处理可避免感染或二次损伤。

1. ​​基础处理​​

   • 用干净流动清水（如瓶装水或生理盐水）轻柔冲洗眼睛，清除雨水或异物，​​切勿直接揉眼​​以免加重损伤。
   • 若佩戴隐形眼镜，需立即取下并用护理液清洗镜片，避免细菌滋生。

2. ​​缓解疼痛​​

   • ​​冷敷​​：用清洁毛巾包裹冰袋冷敷15分钟，减轻红肿和刺痛感（适合外伤或炎症）。
   • ​​休息避光​​：闭眼休息，避免强光或电子屏幕刺激，必要时佩戴护目镜。

3. ​​特殊情况应对​​

   • ​​电光性眼炎​​（紫外线反射导致）：脱离强光环境，戴墨镜遮光，使用医生建议的促角膜修复眼药水。
   • ​​严重外伤​​（如眼球砸伤）：​​禁止压迫眼球​​，用干净纱布轻盖患眼，立即就医缝合。

4. ​​预防措施​​

   • 雷阵雨天外出佩戴宽檐帽、防风护目镜，减少雨水或异物入眼风险。
   • 有过敏或哮喘病史者需警惕雷暴哮喘引发的眼痒，及时服用抗过敏药物。

​​提示​​：若疼痛持续超过6小时、视力模糊或分泌物增多，务必就医排查感染或青光眼等急症。日常备好消炎眼药水（如左氧氟沙星滴眼液）以备不时之需。