雷阵雨哮喘发作时，应立即停止户外活动，使用急救药物（如沙丁胺醇吸入剂），保持冷静并迅速转移到室内；若症状持续或加重，需紧急就医。 雷暴天气中，花粉、霉菌等过敏原被雷暴分解成微小颗粒，极易诱发突发性喘息、呼吸困难，甚至首次发作人群也可能中招。关键应对措施包括：随身携带药物、关闭门窗、避免外出、及时冲洗鼻腔。
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识别症状与快速反应
雷阵雨哮喘表现为突发性咳嗽、胸闷、喘息，严重时出现“寂静胸”（呼吸音消失）。立即使用支气管扩张剂（如沙丁胺醇气雾剂），若20分钟内无缓解或血氧低于92%，需紧急送医。儿童及无哮喘病史者更易出现重症，需高度警惕。 -
紧急药物与长期管理
急救药物包括抗组胺药（氯雷他定）和吸入性糖皮质激素（布地奈德）。哮喘患者需长期规范使用控制药物（如ICS/LABA联合制剂），雷雨季节前复诊调整方案。过敏体质者可提前使用鼻喷激素预防。 -
环境控制与预防
雷暴前后48小时避免外出，关闭门窗并使用空气净化器；户外归来用盐水冲洗鼻腔及面部。室内保持干燥，定期更换空调滤网，减少霉菌滋生。花粉季节关注天气预报，高风险日提前服药。 -
高危人群特殊防护
季节性鼻炎、花粉过敏或既往雷暴哮喘发作者属高危人群，建议佩戴N95口罩，随身携带应急药物包（含急救吸入器、口服抗过敏药）。首次发作后需完善过敏原检测，制定个体化防护方案。
雷阵雨哮喘虽来势凶猛，但通过规范用药、科学防护和及时干预可有效控制风险。高危人群应建立“预警-预防-急救”三级防护体系，将天气预警与健康管理相结合，最大限度降低发作概率。
