​​雷暴雨天气容易感冒，主要原因是气温骤降导致身体受寒、雨水携带细菌病毒增加感染风险，以及湿度骤增削弱人体免疫力​​。具体可从以下五方面分析：

1. ​​体温骤降与抵抗力下降​​
   雷暴雨伴随强降温，雨水蒸发会快速带走体表热量，导致血管收缩、血液循环减慢，免疫系统功能暂时性受损。此时呼吸道黏膜防御能力减弱，病毒更易入侵。

2. ​​雨水中的病原体传播​​
   雨水冲刷空气时可能混入细菌和病毒（如流感病毒），淋雨后这些病原体附着在皮肤或通过鼻腔进入呼吸道，直接引发感染。实验显示，潮湿环境更利于微生物繁殖。

3. ​​湿寒环境对免疫系统的压制​​
   中医认为，暴雨后寒湿之气侵入体内容易导致“卫气不固”，而现代医学证实，高湿度会抑制呼吸道纤毛运动，降低黏液清除病原体的效率。儿童和慢性病患者尤其敏感。

4. ​​气压变化与呼吸系统应激​​
   雷暴天气常伴随气压剧烈波动，可能引发鼻腔和肺部毛细血管收缩，加重黏膜干燥或充血，为病毒附着创造条件。部分人群会出现类似过敏反应的免疫紊乱。

5. ​​行为习惯的间接影响​​
   未及时更换湿衣物、长时间待在空调房等行为会延长寒冷暴露时间，而暴雨天缺乏日照也可能减少维生素D合成，进一步削弱免疫力。

​​提示​​：雷雨后应立即擦干身体、饮用姜茶驱寒，体质弱者需提前备好防风外套。若出现持续发热或咳嗽，建议尽早就医排查感染类型。