​​雷暴雨期间若出现呼吸困难，应立即转移到安全室内环境，保持冷静并调整呼吸姿势，优先使用急救药物（如沙丁胺醇吸入剂），必要时紧急就医。​​ 雷暴天气可能通过花粉微粒激增、气压骤变等机制诱发哮喘或呼吸道痉挛，尤其对过敏体质者、儿童及慢性呼吸道疾病患者威胁更大。

1. ​​快速应急处理​​
   雷暴开始后30分钟内若突发呼吸困难，立即使用速效支气管扩张剂（如沙丁胺醇气雾剂），每揿含100微克剂量可快速缓解气道收缩。保持坐姿或半卧位，解开颈部衣物束缚，避免平躺加重症状。若药物无效或出现口唇青紫、说话断续等缺氧表现，需立即拨打急救电话。

2. ​​环境控制关键措施​​
   关闭门窗并使用空调除湿模式，减少室外花粉、霉菌微粒进入室内。雷暴前后避免外出，必须外出时佩戴N95口罩及护目镜。归家后执行“换衣-洗鼻-淋浴”三步清洁，清除附着在体表的过敏原。

3. ​​高危人群特殊防护​​
   哮喘患者需提前规范使用控制类药物（如吸入性糖皮质激素），季节性过敏者应在医生指导下预服抗组胺药。儿童及老人建议配备便携血氧仪监测，血氧低于90%时需医疗干预。从未确诊哮喘但突发雷暴后呼吸困难者，可能为隐性过敏体质，需后续过敏原检测。

4. ​​长期预防与管理​​
   关注气象预警，雷雨季前完成呼吸道疾病复查。家中常备急救药物组合：速效吸入剂+口服激素（如泼尼松）+抗过敏药。过敏体质者建议接受脱敏治疗，降低未来发作风险。

雷暴哮喘可能快速进展为“沉默肺”等危重症，规范防护和及时响应是保命关键。日常做好药物储备与环境管理，才能在这场“呼吸危机”中守住健康防线。