回寒喉咙痛主要是由于气温骤降导致人体抵抗力下降，病毒和细菌趁机侵袭上呼吸道，从而引发喉咙痛。 这种现象在季节交替或气温突然变化时尤为常见。以下是造成回寒喉咙痛的主要原因：

1. 1.病毒感染：气温骤降时，人体的免疫系统可能会受到抑制，使得病毒更容易入侵呼吸道。常见的病毒如鼻病毒、冠状病毒和腺病毒等，都会引起喉咙痛。这些病毒通过空气飞沫传播，在人群密集的地方更容易传播。
2. 2.细菌感染：除了病毒，细菌感染也是导致回寒喉咙痛的原因之一。链球菌是常见的病原体，它引起的咽喉炎通常伴有高烧、喉咙红肿和疼痛。细菌感染通常需要抗生素治疗，因此及时就医非常重要。
3. 3.空气干燥：寒冷天气通常伴随着空气湿度的降低，干燥的空气会刺激喉咙黏膜，使其变得干燥和敏感。这种情况下，喉咙容易发炎和疼痛。使用加湿器或保持室内适宜的湿度可以缓解这种症状。
4. 4.冷空气直接刺激：冷空气直接吸入肺部会对呼吸道产生刺激，导致喉咙干燥和疼痛。外出时佩戴口罩可以有效减少冷空气对喉咙的刺激，同时也能防止病毒和细菌的侵袭。
5. 5.免疫力下降：气温变化会影响人体的免疫功能，使得身体更容易受到感染。保持良好的生活习惯，如充足的睡眠、均衡的饮食和适当的锻炼，可以增强免疫力，帮助抵御感染。
6. 6.过敏反应：一些人对冷空气或某些物质过敏，冷空气可能引发过敏反应，导致喉咙痛和咳嗽。过敏体质的人在回寒时更应注意防护，避免接触过敏原。
7. 7.慢性疾病加重：对于已有慢性呼吸道疾病如哮喘、慢性支气管炎的患者，回寒天气可能会加重病情，导致喉咙痛等症状的恶化。这些患者在气温变化时应特别注意保暖和用药。

回寒喉咙痛是多种因素共同作用的结果，主要与病毒和细菌感染、空气干燥、冷空气刺激以及免疫力下降有关。为了预防和缓解回寒喉咙痛，保持良好的生活习惯、注意保暖和适度使用加湿器都是有效的措施。如果症状持续或加重，建议及时就医。