梅雨天中耳炎高发，主要与湿度骤增、气压变化、细菌滋生三大因素密切相关。潮湿环境易导致耳咽管功能障碍，气压波动影响中耳压力平衡，而密闭空间滋生的病原体则可能引发感染。
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湿度引发黏膜肿胀：梅雨季空气湿度飙升，鼻腔和咽喉黏膜因吸水膨胀，压迫耳咽管开口。这条连接中耳与鼻咽的通道一旦堵塞，中耳内形成负压，积液无法排出，成为细菌滋生的温床。
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气压波动加剧不适：频繁的阴雨天气伴随气压变化，中耳需通过耳咽管调节内外压力差。若耳咽管功能较弱（如儿童或过敏人群），压力失衡会导致耳闷、胀痛，甚至诱发急性炎症。
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霉菌与细菌双重威胁：潮湿环境加速霉菌（如曲霉菌）和细菌繁殖，游泳、洗头时污水入耳未及时清理，或错误使用棉签掏耳，可能将病原体带入耳道。免疫力低下时，感染风险显著增加。
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错误习惯雪上加霜：雨天习惯紧闭门窗，室内空气不流通；感冒时用力擤鼻涕，可能将病菌挤入中耳。熬夜、疲劳会削弱免疫力，使耳朵更易“中招”。
预防梅雨天中耳炎，需保持耳道干燥、合理调节室内湿度（50%-60%），感冒时单侧轻擤鼻涕，游泳后及时用吹风机低温吹干耳周。若出现耳痛、闷胀或听力下降，应尽早就医。
