雷暴雨天气中，如果出现手脚麻木的症状，需要特别警惕，因为这可能是身体发出的危险信号，提示你可能面临低气压、缺氧或神经系统受影响等问题。以下是一些需要注意的事项：

1. 1.保持冷静并迅速寻找安全场所在雷暴雨天气中，手脚麻木可能是由于气压变化或缺氧引起的。首先要保持冷静，迅速寻找一个安全的室内场所，避免继续暴露在雷电环境中。进入室内后，尽量远离窗户和金属物体，以确保自身安全。
2. 2.注意保暖和适度活动手脚麻木有时是由于寒冷和血液循环不畅导致的。在雷暴雨天气中，温度可能会骤降，因此要注意保暖。可以尝试轻轻活动手脚，促进血液循环，缓解麻木感。但避免过度用力，以防造成肌肉拉伤。
3. 3.观察是否有其他症状手脚麻木可能是某些潜在健康问题的征兆，尤其是在雷暴雨这样的极端天气条件下。如果麻木感持续或伴有其他症状，如头晕、胸痛、呼吸困难等，应立即寻求医疗帮助。这些症状可能表明你正经历更严重的问题，如心脏病发作或中风。
4. 4.避免接触导电物体在雷暴雨天气中，避免接触任何可能导电的物体，如电线、金属管道等。手脚麻木有时可能是电击后的反应，因此要特别注意周围环境的安全性。如果怀疑自己或他人可能受到电击，应立即拨打急救电话，并尽量避免直接接触患者，直到专业救援人员到达。
5. 5.保持室内空气流通在雷暴雨期间，室内空气可能变得潮湿和闷热，这也会导致手脚麻木。尽量保持室内空气流通，可以打开窗户或使用风扇来改善空气循环。如果使用空调，注意不要将温度设置得过低，以免加重麻木感。
6. 6.关注天气预报和预警提前关注天气预报和雷暴雨预警信息，做好预防措施。如果预计会有雷暴雨，尽量避免外出，并准备好必要的应急物品，如手电筒、急救包等。这样可以减少在恶劣天气中暴露的风险。

在雷暴雨天气中出现手脚麻木时，及时采取适当的措施至关重要。保持冷静、注意安全、观察症状并寻求医疗帮助，可以有效应对这种情况，确保自身健康和安全。