梅雨季节气喘患者需重点注意环境湿度控制、过敏原防护、药物规范使用、呼吸道保暖及症状监测。潮湿多雨的气候易诱发霉菌滋生和尘螨繁殖，同时气压变化会加剧支气管痉挛，需采取针对性防护措施。

1. 环境湿度调控
   保持室内湿度在50%-60%之间，建议每日使用除湿机4-6小时，特别注意衣柜、卫生间等潮湿区域。空调滤网需每周清洗，避免积存霉菌孢子。墙角可放置竹炭包吸收潮气，衣物被褥使用烘衣机彻底干燥后再穿着。

2. 过敏原系统防护
   每日使用带HEPA滤网的吸尘器清洁卧室，窗帘建议更换为防霉材质。雨天外出后及时更换外衣，用42℃以上热水浸泡洗衣物。室内绿植需定期检查土壤，避免积水滋生霉菌，推荐摆放虎尾兰等具有空气净化功能的品种。

3. 药物动态管理
   雾化器建议每月深度消毒1次，吸入类药物需检查铝箔包装密封性。建立症状日记，记录每日峰流速值变化，当数值连续3天下降15%时应及时复诊调整用药方案。随身携带速效支气管扩张剂，雨天外出可提前15分钟使用。

4. 温差缓冲策略
   进出空调房时采用「预适应」法，提前在门廊处停留2-3分钟过渡。夜间睡眠穿高领睡衣保护颈部，清晨洗漱使用温水避免冷水刺激。建议随身携带轻便围巾，在商场、地铁等强冷气场所及时防护。

5. 症状预警机制
   警惕夜间阵发性咳嗽加剧、晨起痰液变稠等先兆症状。使用智能手环监测夜间血氧饱和度，若连续两小时低于94%需就医。建立紧急联系人清单，包含主治医师电话、就近24小时急诊信息。

患者需建立「湿度-症状-用药」三联监测体系，雨季高峰期间建议每两周进行肺功能检测。特殊提醒：霉雨期慎用加湿器，避免气溶胶扩散致敏微粒，出现呼吸急促伴唇周发绀应立即启动急救流程。