回南天支气管炎发作需重点注意保暖防潮、避免过敏原、强化呼吸道护理及科学用药。潮湿闷热的天气易诱发痰湿淤积和细菌滋生，患者应通过饮食调理、环境控制和适度运动综合管理病情，减少急性发作风险。
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环境调控：保持室内湿度50%-60%，每日通风2-3次，避免霉菌滋生。使用除湿机或空调除湿功能，床单衣物需烘干防潮。寒冷时段穿戴高领衣物保护颈部，避免冷空气直接刺激气管。
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饮食管理：多喝温水（每日1.5升以上）稀释痰液，选择健脾化痰食物如山药、百合、白萝卜。忌辛辣油腻，适量补充优质蛋白（鱼肉、鸡蛋）增强免疫力，梨与蜂蜜炖煮可润肺止咳。
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过敏原规避：回南天花粉、尘螨浓度升高，外出佩戴口罩，回家及时清洁鼻腔。室内避免使用地毯、毛绒玩具，定期清洗空调滤网，减少粉尘堆积。
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症状监测与用药：痰液变黄绿或发热超过3天需就医，避免滥用止咳药（痰多时抑制排痰会加重感染）。慢性患者遵医嘱使用支气管扩张剂或雾化治疗，急性期配合抗生素足疗程用药。
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适度活动：选择室内太极拳、呼吸操等低强度运动，避免剧烈活动诱发气喘。晨起后拍背排痰（空心掌由下向上轻叩），促进气道通畅。
回南天防护的关键在于“防潮+温养”，若出现呼吸急促、持续咳血等症状需立即就医。长期患者可接种流感疫苗，并定期复查肺功能。
