雷暴雨天气潮湿闷热,真菌繁殖加速,容易导致脚气(足癣)加重,表现为瘙痒、脱皮甚至溃烂。 关键缓解方法包括:保持足部干燥清洁、穿透气鞋袜、避免抓挠、规范使用抗真菌药物,严重时需及时就医。
- 阻断潮湿环境:雨天避免蹚污水,穿防水鞋或鞋套;若鞋袜浸湿需立即更换,工作场所可备干燥替换鞋。光脚比穿湿鞋更利于减少真菌滋生。
- 加强清洁护理:每日用肥皂和清水洗脚,重点清洁趾缝并彻底擦干。可短期使用3%硼酸溶液湿敷糜烂部位,收敛后再涂抗真菌药膏(如联苯苄唑)。
- 科学用药:避免自行使用激素类药膏(如皮炎平),可能加重感染。坚持遵医嘱外用抗真菌药物(如酮康唑乳膏)至少2-4周,防止复发。瘙痒剧烈时可口服抗组胺药缓解。
- 预防交叉感染:不共用毛巾、拖鞋等物品,定期消毒鞋袜(阳光暴晒或高温烫洗)。选择吸湿透气的棉袜和网面鞋,减少足部出汗。
脚气反复发作多因治疗不彻底或重复感染,雷雨季需格外注重防护。若出现红肿、化脓或全身症状,提示可能合并细菌感染,应尽快就医。