升温会导致鼻炎加重，主要原因包括温度变化引发的鼻腔黏膜刺激、过敏原浓度增加以及菌群失衡等。以下从多个方面展开说明：

1. 温度变化对鼻腔黏膜的影响

升温时，鼻腔黏膜的血管扩张，血液流动加速，使得鼻腔黏膜对外界刺激的敏感性增加。这种敏感性升高可能导致鼻腔黏膜更容易受到过敏原或病原体的侵袭，从而引发或加重鼻炎症状。

2. 过敏原浓度上升

温度升高往往伴随湿度下降和空气流通加快，这会加速花粉、霉菌等过敏原的扩散。这些过敏原通过空气进入鼻腔，刺激鼻腔黏膜，引发过敏性鼻炎的典型症状，如打喷嚏、流鼻涕和鼻塞。

3. 鼻腔菌群失衡

研究表明，过敏性鼻炎患者鼻腔内的菌群组成与健康人群存在显著差异。温度变化可能导致鼻腔菌群失衡，某些有害菌（如唾液链球菌）的丰度增加，从而加重鼻腔的炎症反应。这种失衡会进一步削弱鼻腔的免疫屏障，使鼻炎症状加剧。

4. 环境与生活方式的影响

温度升高时，人们更倾向于待在空调房内，而密闭环境可能滋生霉菌，进一步刺激鼻腔。高糖、高脂肪饮食等不良生活习惯也可能降低免疫力，使鼻炎更易发作。

总结与建议

升温会通过影响鼻腔黏膜、增加过敏原浓度和改变菌群组成等方式加重鼻炎。建议在温度升高时，注意保持室内空气流通，避免长时间待在空调房内，同时注意饮食健康，增强免疫力。如症状持续加重，应及时就医，以避免鼻炎进一步恶化。