湿冷天气导致眼睛红肿的原因主要有以下几个方面：冷空气刺激、湿度增加、过敏反应以及眼部感染风险上升。在湿冷天气中，空气中的湿度和温度变化会对眼睛产生多重影响，导致眼部不适和红肿现象。

1. 1.冷空气刺激湿冷天气中，空气温度较低，直接暴露在冷空气中会导致眼睛表面的泪膜蒸发加快。泪膜是眼睛表面的保护层，一旦蒸发过快，眼睛就会失去自然的湿润，导致干涩和刺激。这种刺激会引发眼睛的防御机制，导致血管扩张，从而出现红肿现象。
2. 2.湿度增加的影响湿冷天气通常伴随着高湿度，这会导致空气中悬浮的微粒和污染物增多。这些微粒可能包括灰尘、花粉、霉菌孢子等，它们会附着在眼睛表面，刺激眼睛，引发过敏反应或炎症，导致眼睛红肿。高湿度还可能促进细菌和病毒的繁殖，增加眼部感染的风险。
3. 3.过敏反应湿冷天气中，霉菌和尘螨等过敏原更容易滋生。对于过敏体质的人来说，这些过敏原会引发过敏反应，导致眼睛瘙痒、红肿、流泪等症状。过敏反应会刺激眼睛的结膜和角膜，使其充血和肿胀，从而出现红肿现象。
4. 4.眼部感染风险上升湿冷天气下，人体免疫力可能会有所下降，使得眼部感染的风险增加。细菌、病毒和真菌等病原体在潮湿的环境中更容易繁殖，增加了结膜炎、角膜炎等眼部感染的几率。这些感染会导致眼睛红肿、疼痛、分泌物增多等症状。
5. 5.血液循环变化在寒冷的环境中，人体的血液循环会发生变化。为了保持体温，身体会收缩外周血管，减少热量散失。这种血管收缩也会影响到眼睛周围的血液循环，导致眼部充血和红肿。长时间在室内使用暖气或空调，也会使空气变得干燥，进一步加剧眼部的不适。

湿冷天气导致眼睛红肿的原因是多方面的，包括冷空气刺激、湿度增加、过敏反应以及眼部感染风险上升。为了缓解这些症状，建议在湿冷天气中保持眼部清洁，避免过度用眼，使用加湿器保持室内适宜的湿度，并注意保暖。如果症状持续或加重，应及时就医。