梅雨天鼻炎高发,主要与湿度骤增、过敏原滋生、冷热交替刺激、免疫力下降四大因素直接相关。潮湿环境易引发鼻腔黏膜肿胀和细菌繁殖,霉菌孢子、尘螨等过敏原浓度上升,加上气温波动和空气污染加剧,共同导致鼻塞、流涕等症状反复或加重。
- 湿度激增引发黏膜反应:梅雨季空气湿度长期超过60%,鼻腔黏膜因吸水膨胀导致充血、分泌物增多,形成鼻塞或流涕。潮湿环境还加速霉菌、螨虫繁殖,进一步刺激鼻腔。
- 过敏原浓度飙升:雨水冲刷使花粉、孢子悬浮,室内潮湿环境滋生尘螨和霉菌,过敏体质者接触后引发免疫反应,打喷嚏、鼻痒等症状加剧。
- 冷热交替与空气污染:气温骤变导致血管收缩扩张异常,冷空气直接刺激鼻黏膜;阴雨天气压低,污染物不易扩散,加重鼻腔炎症。
- 免疫力阶段性下降:潮湿闷热影响人体代谢和情绪,抵抗力减弱,病毒细菌更易入侵上呼吸道,诱发感染性鼻炎。
防护提示:控制室内湿度(40%-60%)、定期清洗鼻腔、外出佩戴口罩避过敏原,增强锻炼和补充维生素可提升黏膜抵抗力。若症状持续,需及时就医排查过敏原或用药控制。