梅雨天鼻炎加重的主要原因是空气湿度大和温度偏高,为霉菌和尘螨的繁殖提供了理想环境。这些过敏原会刺激鼻腔黏膜,导致鼻炎症状加重,如喷嚏、鼻塞和流鼻涕等。
具体原因
- 湿度增加:梅雨季节空气湿度大,鼻腔黏膜长期受到湿气刺激,容易引发炎症。
- 霉菌与尘螨繁殖:潮湿环境为霉菌和尘螨提供了生长温床。这些过敏原会加重过敏性鼻炎的症状。
- 温差变化:梅雨天冷热交替,鼻腔对温度变化的敏感度增加,容易引发不适。
预防与缓解措施
- 保持室内干燥:使用除湿机或空调的除湿功能,降低室内湿度。
- 勤通风:定期开窗通风,减少霉菌和尘螨的滋生。
- 注意鼻腔护理:使用生理盐水清洗鼻腔,缓解鼻腔不适。
- 避免过敏原:远离尘螨、霉菌滋生的地方,必要时使用空气净化器。
通过以上措施,可以有效缓解梅雨天鼻炎症状,提升生活质量。