​​雷阵雨天气眼屎增多，主要与湿热环境刺激、细菌滋生或脾胃湿热有关​​。根治需结合眼部清洁、对症用药、调整生活习惯及中医调理，​​关键措施包括：使用抗生素滴眼液对抗感染、温水冲洗清除分泌物、避免揉眼减少刺激，并通过健脾祛湿食疗改善内因​​。

1. ​​环境与清洁管理​​
   雷阵雨后湿度升高易滋生细菌，需用生理盐水或温水轻柔冲洗眼部，避免用手揉搓。保持居住环境通风干燥，减少尘螨和霉菌堆积。电子屏幕使用每40分钟休息5分钟，缓解视疲劳导致的分泌物增多。

2. ​​药物对症治疗​​
   细菌性结膜炎可用左氧氟沙星、妥布霉素滴眼液；过敏性反应选择色甘酸钠等抗过敏滴眼液。若伴随红肿疼痛，需就医排除角膜炎或泪囊炎，严重者可能需泪道探通手术。

3. ​​生活习惯调整​​
   避免熬夜和辛辣饮食，多摄入维生素A（胡萝卜、菠菜）和Omega-3（深海鱼）以增强眼表健康。儿童眼屎黏黄可尝试健脾食疗，如山药薏米粥或羊肚菌汤，调理脾胃湿热。

4. ​​中医辨证调理​​
   湿热体质者眼屎多呈黄稠，可饮用茯苓、芡实、薏米等利湿食材熬制的茶饮。慢性积食儿童推荐焦三仙（山楂、麦芽、神曲）搭配鸡内金消食化积。

​​提示​​：若眼屎持续增多伴视力下降或血性分泌物，需立即就医。日常护理重在预防，结合环境控制与内外调理，多数情况可有效缓解。