雷暴雨天气中耳朵发红的现象主要是由于气压变化和湿度增加引起的，这种症状通常可以通过一些简单的措施来缓解和根治。以下是一些有效的方法：

1. 1.保持耳部干燥：在雷暴雨天气中，湿度增加会导致耳部皮肤变得潮湿，从而引发发红和不适。保持耳部干燥是预防和缓解症状的关键。可以使用干净的棉球轻轻擦拭耳部，或者使用吹风机以低温吹干耳部。
2. 2.使用抗过敏药物：有时耳朵发红可能是由于过敏反应引起的。在雷暴雨天气中，空气中的花粉、霉菌等过敏原可能会增多。使用非处方的抗过敏药物，如抗组胺药，可以有效缓解过敏症状，从而减轻耳朵发红的情况。
3. 3.避免耳部刺激：在雷暴雨天气中，尽量避免使用耳机或耳塞等可能刺激耳部的物品。这些物品可能会加重耳部的不适感，甚至引发感染。如果必须使用耳机，建议选择透气性好的材质，并定期清洁。
4. 4.保持室内适宜的湿度：使用加湿器或除湿机来调节室内湿度，可以有效减少耳部不适。适宜的湿度范围通常在40%-60%之间，过高或过低的湿度都可能导致耳部问题。
5. 5.注意饮食和生活习惯：饮食清淡，避免辛辣和刺激性食物，可以减少体内炎症反应，从而减轻耳朵发红的症状。保持充足的睡眠和适度的运动，有助于增强免疫力，减少耳部不适的发生。
6. 6.定期清洁耳部：保持耳部的清洁可以预防细菌和真菌感染。使用温和的耳部清洁液或生理盐水定期清洁耳部，可以有效减少耳部发红的风险。
7. 7.咨询医生：如果耳朵发红的症状持续不退，或者伴有其他严重症状，如疼痛、听力下降等，建议及时咨询医生。医生可能会根据具体情况开具药物或提供其他专业建议。

雷暴雨天气中耳朵发红的问题可以通过保持耳部干燥、使用抗过敏药物、避免耳部刺激、调节室内湿度、注意饮食和生活习惯以及定期清洁耳部等措施来缓解和根治。如果症状严重或持续不退，务必及时就医，以获得专业的诊断和治疗。