​​高温扁桃体炎根治需结合药物控制感染、科学降温、生活习惯调整及必要时手术干预​​。​​关键措施​​包括：及时就医明确病因、规范使用抗生素、物理与药物联合退烧、增强免疫力减少复发，以及反复发作时考虑扁桃体切除术。

1. ​​抗感染治疗​​：细菌性感染需足疗程使用抗生素（如青霉素、头孢类），病毒性感染则以对症治疗为主。避免自行滥用药物，需严格遵医嘱完成疗程，防止耐药性。
2. ​​高热管理​​：体温超过38.5℃时，可交替使用对乙酰氨基酚或布洛芬退烧，辅以温水擦浴、冰敷等物理降温。儿童及老人需谨慎用药剂量。
3. ​​生活习惯优化​​：保持口腔清洁（淡盐水漱口）、多饮水避免脱水，饮食清淡易消化，避免辛辣刺激食物。保证充足休息，避免熬夜或过度劳累。
4. ​​免疫力提升​​：规律运动、均衡营养（补充维生素C等）可减少复发。夏季需注意空调温差，避免冷热交替诱发炎症。
5. ​​手术评估​​：若每年发作超过5次或引发并发症（如脓肿、睡眠呼吸暂停），建议手术切除扁桃体。儿童需评估免疫功能后再决定。

高温环境下扁桃体炎易反复，根治需长期综合管理。若症状持续或加重（如呼吸困难、化脓），务必及时就医调整方案。日常预防重于治疗，注重卫生与体质增强是关键。