冷空气鼻炎是一种常见的过敏性鼻炎，通常由冷空气刺激引起，根治方法包括避免接触冷空气、使用药物控制症状以及采取一些自然疗法和生活方式的调整。以下是一些有效的根治方法：

1. 1.避免接触冷空气：尽量减少在寒冷天气中外出，尤其是在温度骤降的早晨和夜晚。如果必须外出，建议佩戴口罩和围巾，以减少冷空气直接进入鼻腔的机会。保持室内温暖和湿润，使用加湿器可以有效缓解症状。
2. 2.药物治疗：抗组胺药物是治疗冷空气鼻炎的首选，可以有效缓解打喷嚏、流鼻涕和鼻塞等症状。鼻用类固醇喷雾剂也能帮助减轻鼻腔炎症。对于症状较严重的患者，医生可能会开具口服类固醇或其他免疫调节药物。使用生理盐水鼻腔冲洗可以清除鼻腔内的过敏原和分泌物，缓解不适。
3. 3.自然疗法：一些自然疗法也能帮助缓解冷空气鼻炎的症状。生姜和蜂蜜具有天然的抗炎和抗过敏特性，可以用来泡茶饮用。维生素C补充剂或富含维生素C的食物（如柑橘类水果）可以增强免疫系统，帮助减轻过敏反应。针灸和瑜伽等传统疗法也被认为对缓解鼻炎症状有一定效果。
4. 4.生活方式调整：保持良好的生活习惯对控制冷空气鼻炎至关重要。定期锻炼可以增强体质，提高免疫力，但应选择室内运动或在温度适宜的时段进行。饮食上，避免辛辣和刺激性食物，多摄入富含抗氧化剂的食物，如绿叶蔬菜和坚果。充足的睡眠和良好的压力管理也有助于减轻症状。
5. 5.免疫疗法：对于一些长期受冷空气鼻炎困扰的患者，免疫疗法可能是一个有效的选择。通过逐步增加过敏原的暴露量，免疫疗法可以帮助身体逐渐适应冷空气，减少过敏反应。这种疗法通常需要数月甚至数年的时间，但长期效果显著。

冷空气鼻炎的根治需要综合运用多种方法，包括避免接触过敏原、药物治疗、自然疗法以及生活方式的调整。尽管无法完全治愈，但通过这些措施，可以有效控制症状，提高生活质量。如果症状持续或加重，建议及时就医，寻求专业医生的帮助。