​​冷空气脚气加重的根治方法包括规范使用抗真菌药物、保持足部干燥清洁、改善生活习惯及必要时就医治疗。​​寒冷潮湿环境易诱发真菌繁殖，需针对性打破其生存条件，结合内外用药才能彻底解决反复问题。

1. ​​药物干预是核心​​：外用抗真菌药如特比萘芬乳膏、酮康唑乳膏需连续使用4-6周，症状消失后仍需巩固1-2周以防复发。严重或顽固性脚气可口服伊曲康唑等药物，但需医生指导并监测肝功能。

2. ​​破坏真菌生存环境​​：每天用温水洗脚后彻底擦干趾缝，使用爽身粉保持干燥。选择透气鞋袜并每日更换，阳光暴晒或高温烫洗杀菌。避免穿潮湿鞋子，冬季可交替穿多双鞋保证干燥。

3. ​​辅助疗法增强效果​​：中药泡脚（苦参、黄柏煎水）可缓解瘙痒，但需与西药联用。角化型脚气配合水杨酸软膏去死皮，促进药物渗透。饮食上补充维生素B族和锌，少吃辛辣刺激食物。

4. ​​切断传播与复发预防​​：不与他人共用拖鞋、毛巾，公共场所穿自备凉鞋。治愈后继续维持足部护理习惯，定期用抗真菌喷雾处理鞋柜。若反复发作需排查家庭成员交叉感染。

根治脚气需坚持规范治疗与日常防护结合，单次症状缓解不等于真菌彻底清除。若自行处理2周无改善或出现溃烂，应立即就医进行真菌培养和个性化方案调整。