雷阵雨期间肌肉因寒冷而紧绷的原因主要有以下几点：温度骤降、湿度变化、空气压力波动以及人体生理反应。这些因素共同作用，导致肌肉出现不适和紧绷感。以下是详细的解释：

1. 1.温度骤降：雷阵雨通常伴随着气温的急剧下降。当人体暴露在寒冷环境中时，皮肤表面的血管会收缩，以减少热量散失。这种血管收缩会导致肌肉供血减少，肌肉因此变得僵硬和紧绷。寒冷还会使关节周围的液体变得更为粘稠，影响关节的灵活性和肌肉的舒展性，进一步加剧肌肉的紧绷感。
2. 2.湿度变化：雷阵雨来临前，空气湿度通常会显著增加，而在降雨过程中，湿度又会迅速下降。这种剧烈的湿度变化会影响人体的体液平衡，导致肌肉和关节的润滑度下降。湿度降低时，空气变得干燥，会加速人体皮肤和肌肉的水分流失，使得肌肉更容易出现僵硬和不适。
3. 3.空气压力波动：雷阵雨通常伴随着气压的剧烈变化。气压的突然下降会导致人体内的气体膨胀，可能引发关节和肌肉的不适感。这种气压变化还会影响人体的血液循环和氧气供应，使得肌肉在短时间内无法获得足够的氧气和营养，从而导致肌肉疲劳和紧绷。
4. 4.人体生理反应：在寒冷和湿度的双重作用下，人体会产生一系列生理反应来维持体温和正常功能。例如，身体会通过颤抖来产生热量，这会导致肌肉不自觉地收缩和紧绷。寒冷还会刺激神经末梢，增加肌肉的敏感度，使得轻微的刺激也能引起明显的肌肉反应，进一步加剧肌肉的紧绷感。

雷阵雨期间肌肉因寒冷而紧绷是多种因素共同作用的结果。温度骤降、湿度变化、空气压力波动以及人体的生理反应共同导致了肌肉的不适和紧绷感。为了缓解这种不适，可以采取保暖措施，保持适当的运动和拉伸，以及注意补充水分和电解质。通过这些方法，可以有效减轻雷阵雨期间肌肉的紧绷感。