雷阵雨热射病是高温高湿环境下人体散热功能失衡导致的致命性疾病，核心表现为体温超40℃、意识障碍及多器官衰竭。其核心诱因包括雷雨后湿度骤增阻碍散热、高温环境持续暴露以及体力活动加剧产热，老年人和户外工作者是高危人群。
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环境因素叠加：雷阵雨后空气湿度急剧上升，汗液蒸发受阻，体热无法及时散出。云层消散后阳光直射可能导致气温快速回升，形成“蒸笼效应”，此时人体核心温度可在短时间内突破40℃。
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体温调节崩溃：高温高湿环境下，人体为降温会加速排汗，但大量出汗未及时补水会导致电解质紊乱，进一步抑制散热功能。当产热量持续超过散热量时，下丘脑温控中枢失灵，引发全身炎症反应。
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特殊活动诱因：户外劳作、运动等高强度活动会加速代谢产热，尤其在雷雨前后的闷热时段。案例显示，部分患者发病时环境温度仅32℃，但因湿度超80%且持续搬运重物，仍诱发劳力型热射病。
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个体脆弱性差异：老年人、慢性病患者及儿童因汗腺功能减退或发育不全，更易在湿热环境中出现散热障碍。服用利尿剂、抗抑郁药等也会干扰体温调节。
夏季雷雨频发时，应避免高温时段外出，及时补充含电解质饮品，发现头晕、抽搐等症状需立即降温并送医。预防的核心在于识别环境风险与自身状态，避免将“闷热不适”误判为普通中暑。
