雷阵雨畏寒怕冷的主要原因包括身体对温度变化的敏感反应、体内热量流失、以及心理因素等。以下是详细解释：

1. 1.温度骤降导致身体不适：雷阵雨通常伴随着气温的急剧下降。当人体突然暴露在较低的温度环境中时，皮肤表面的血管会迅速收缩，以减少热量流失。这种血管收缩会导致身体感到寒冷。湿度增加会使得空气中的水汽凝结在皮肤上，进一步带走体表的热量，使人感到更加寒冷。
2. 2.体内热量流失：在雷阵雨天气中，空气湿度通常较高。高湿度会使得汗液不易蒸发，导致身体散热效率降低。雨水本身会直接带走体表的热量，尤其是在没有适当防护的情况下，身体的热量会迅速流失。这种情况下，人体会感到寒冷，并可能出现畏寒的症状。
3. 3.心理因素的影响：雷阵雨天气常常伴随着阴暗的天空和较大的风声，这些环境变化会对人的心理产生影响。研究表明，阴暗的天气容易使人感到压抑和不安，这种心理状态会进一步影响身体的生理反应，使人更容易感到寒冷。雷声和闪电等自然现象也可能引发紧张和焦虑，从而加剧畏寒的感觉。
4. 4.免疫系统的反应：雷阵雨天气中，气温变化剧烈，容易导致人体免疫系统出现应激反应。免疫系统在这种环境下可能会暂时降低其功能，使人更容易感到寒冷和不适。湿度变化也可能影响呼吸道，加剧畏寒和感冒的症状。
5. 5.个人体质和健康状况：每个人的体质不同，对温度变化的敏感度也不同。体质较弱或患有慢性疾病的人，如贫血、低血压或甲状腺功能减退等，更容易在雷阵雨天气中感到寒冷。缺乏锻炼和营养不良也会导致身体对温度变化的适应能力下降。

雷阵雨天气中畏寒怕冷是多种因素共同作用的结果，包括温度骤降、体内热量流失、心理因素、免疫系统反应以及个人体质等。为了缓解这种不适，建议在雷阵雨天气中注意保暖，保持身体干燥，并适当进行锻炼以增强体质。如果畏寒症状持续或加重，建议及时就医检查。