雷暴雨天气导致扁桃体发炎的原因主要有以下几点：空气湿度骤变、气温骤降、空气质量下降以及人体免疫力降低。 这些因素综合作用，使得扁桃体更容易受到感染和炎症的侵袭。以下是具体原因的分析：

1. 1.空气湿度骤变雷暴雨天气通常伴随着空气湿度的急剧变化，从干燥到湿润的转变会影响人体的呼吸道。扁桃体作为呼吸道的一部分，对湿度的变化非常敏感。湿度骤增会导致扁桃体表面的黏膜变得潮湿，容易滋生细菌和病毒，从而引发炎症。
2. 2.气温骤降雷暴雨通常伴随着气温的骤降，尤其是在夏季，这种温差变化更为明显。人体在短时间内经历较大的温差变化时，免疫系统可能会暂时性失调，使得扁桃体更容易受到感染。低温还会导致血管收缩，影响局部血液循环，进一步削弱了扁桃体的防御能力。
3. 3.空气质量下降雷暴雨天气中，空气中的污染物和过敏原会被雨水打散并悬浮在空气中，形成雾霾状的微粒。这些微粒被吸入后，会刺激扁桃体，导致其发炎。雷雨天气中臭氧浓度升高，也会对呼吸道产生刺激，增加扁桃体发炎的风险。
4. 4.人体免疫力降低雷暴雨天气往往伴随着气压的变化，这种变化会影响人体的生理状态，导致免疫力暂时性下降。免疫力下降使得人体对病原体的抵抗力减弱，扁桃体作为免疫系统的一部分，首当其冲，容易发生感染和炎症。

雷暴雨天气通过改变空气湿度、气温、空气质量以及人体免疫力等多方面因素，增加了扁桃体发炎的风险。为了预防雷暴雨天气引发的扁桃体发炎，建议在这样的天气条件下，注意保暖，避免受凉；保持室内空气流通，减少污染物和过敏原的吸入；并适当增强体质，提高免疫力。如果出现扁桃体发炎的症状，应及时就医，避免病情加重。