高温昏迷,即热射病,是中暑中最严重的类型,主要由于暴露在高温高湿环境中,导致体温调节功能失衡,产热大于散热,核心温度迅速升高超过40℃,引发意识障碍(如谵妄、惊厥、昏迷)及多器官功能障碍。
高温昏迷的主要原因
高温高湿环境
高温高湿是导致热射病的最常见原因。在湿热条件下,汗液蒸发受阻,散热效率降低,从而引发体温急剧升高。高强度体力活动
劳力型热射病多见于高强度体力劳动者或剧烈运动者,因产热过多而散热不足,导致体温迅速升高。个体易感性
年老体弱者、儿童、慢性病患者等因体温调节能力不足,更易在高温环境下发生热射病。脱水与电解质紊乱
体内水分和电解质流失,会加剧体温调节功能障碍,导致热射病。
高温昏迷的常见症状
体温升高
核心温度超过40℃,皮肤灼热但无汗。中枢神经系统症状
出现谵妄、嗜睡、昏迷、癫痫发作等严重症状。其他表现
包括头痛、恶心、呼吸急促、心率加快、肌肉痉挛或无力等。
高温昏迷的预防措施
避免高温环境
减少在高温高湿条件下的户外活动,尽量选择阴凉通风处。及时补充水分
大量饮水,避免脱水,同时注意补充盐分和矿物质。穿着轻薄衣物
穿着浅色、宽松、透气的衣物,有助于汗液蒸发。注意休息与降温
避免过度劳累,高温天气开启空调或使用电扇降温。
总结
高温昏迷是高温环境下体温调节失衡的严重后果,其发生与高温高湿环境、高强度体力活动、个体易感性及脱水等因素密切相关。了解其症状并采取有效的预防措施,是降低热射病风险的关键。