​​高温心律不齐的主要原因是体温调节失衡、电解质紊乱及心血管负担加重​​。高温环境下，人体为散热会扩张血管、加速心跳，同时大量出汗导致血容量减少和钾钠流失，直接干扰心脏电信号传导，诱发早搏、房颤或心动过速等异常节律。​​尤其对老年人、心血管疾病患者及长期暴露高温者风险更高​​，需警惕突发性心慌、头晕或晕厥等症状。

1. ​​体温调节与心脏超负荷​​
   高温迫使体表血管扩张，血液集中皮肤散热，心脏供血相对不足。为维持散热效率，心率代偿性加快，心肌耗氧量激增，易引发缺血性心律紊乱。若本身存在冠心病或心肌炎，更易因缺氧导致节律失控。

2. ​​脱水与电解质失衡​​
   大量出汗造成体液流失，血液黏稠度升高，心脏泵血阻力增大。伴随钠、钾、镁等电解质丢失，心肌细胞电活动紊乱，可能触发室性早搏甚至室颤。数据显示，夏季因低钾血症就诊的心律失常患者增加40%。

3. ​​神经内分泌系统紊乱​​
   高温应激激活交感神经，肾上腺素分泌激增，促使心跳加速、传导异常。长期暴露热环境者，自主神经调节功能受损，可能出现窦性心动过速或房室传导阻滞。

4. ​​基础疾病恶化因素​​
   高血压、甲亢等患者高温下病情易波动。例如，甲亢者代谢率本就偏高，叠加高温会进一步加速心率；高血压患者血管弹性差，骤热骤冷易诱发房颤。

​​防护提示​​：避免正午外出，及时补充含电解质饮品，穿戴透气衣物。若出现持续心悸伴呕吐、胸痛，需立即就医排查心肌损伤。空调温度建议设定在26℃左右，避免室内外温差过大刺激血管收缩。