升温畏寒怕冷通常由体温调节异常或病理因素引起，常见原因包括感染性疾病、体温上升期生理反应、甲状腺功能减退、贫血等。若伴随发热，可能与急性感染或药物作用相关；若无发热，则需考虑阳虚、环境因素或慢性疾病影响。以下是具体分析：
- 感染性疾病：细菌或病毒感染（如流感、肺炎）会干扰体温中枢，导致发热初期畏寒。此时机体产热增加但散热减少，形成寒战反应。
- 体温上升期生理现象：发热过程分为上升期、高热期和退热期。上升期因体温调定点上移，体表血管收缩以减少散热，故感到寒冷甚至颤抖。
- 内分泌异常：甲状腺功能减退时，新陈代谢减缓，产热不足，表现为持续畏寒、乏力，需通过激素替代治疗改善。
- 贫血或营养不良：缺铁性贫血会导致血液携氧能力下降，组织代谢产热减少，尤其在女性或儿童中常见，需补充铁剂及营养。
- 中医体质因素：阳虚体质者阳气不足，常伴四肢不温、精神萎靡，可通过温补中药（如附子理中丸）调理；阳郁则因气机不畅，需疏肝解郁。
- 环境与药物影响：低温环境直接引发畏寒，而退烧药通过发汗机制加速散热，可能造成短暂体温过低。
若症状反复或伴随其他异常（如体重下降、持续低热），建议尽早就医排查病因。日常注意保暖、均衡饮食及适度运动，可增强体温调节能力。
